Медики назвали рецепт, который отпугнет инсульт
Профилактика инсульта - забота не только гипертоников. Есть универсальный профилактический рецепт для каждого здорового человека: это 150 минут физической активности в неделю, не курить, аспирин принимать по показаниям и держать давление в пределах 130 на 80.
Катастрофа мозга. Именно так врачи именуют это заболевание. Каждый год май медики посвящают участию в семинарах, встречам по обмену опытом, связанных с лечением пациентов с болезнями мозга.
Вопросы предупреждения и оказания помощи при инсульте, насколько важно время обращения от момента фиксации первых симптомов приступа при его лечении, какие есть состояния инсульта, как избежать повторения болезни и на что обратить внимание при профилактике. Вот ключевые темы семинара- учёбы для персонала центральной районной больницы, которую провели сегодня специалисты кафедры неврологии и нейрохирургии и факультета повышения квалификации Гомельского государственного медицинского университета.
Об актуальности темы говорят цифры статистики. В 2022 году, как и в предшествующем ему 2021, цифры стремительно росли. В этом году в связи со снижением уровня заболеваемости коронавирусной инфекции прогнозируется меньший уровень и инсультов.
От 82 до 90 процентов пациентов с диагнозом инсульт обладали факторами риска - курили, пренебрегали физическими нагрузками, имели лишний вес, болели артериальной гипертензией. Таким пациентам и людям, которые находятся в группе риска, специалисты рекомендуют средиземноморскую диету с адаптацией продуктов нашей климатических зоны. Физические нагрузки минимум по 10 минут 4 раза в неделю. Если пациент засядет дома, все труды реабилитолога - на смарку.
Южная диета с обилием жирной пищи, увеличивает риск инсульта на 39 процентов.
Особое внимание медики обращают на нормы употребления алкоголя. Излишними считаются 25 граммов спирта для женщин и 50 - для мужчин. Убрать из "рациона" этот продукт для пациентов в группе риска по инсульта- жизненная необходимость.
При инсульте есть очень мало времени для спасения мозга. Распознать его на ранней стадии - зачастую спасти жизнь пациенту. Диагностировать болезнь можно по так называемой шкале FAST ( по первым буквам английских слов рука- лицо-язык- время. Для диагностики нужно произвести всего три действия: попросить пациента улыбнуться, назвать простое предложение, поднять руки. Если при каждом действии заметили ассиметрию, дорога каждая минута. Срочно вызывайте бригаду скорой медицинской помощи.
